Ecco le attività organizzate da Acqua Time ssd, previste in piscina e palestra a Parco Bacchelli dall’11 settembre 2023 :
per partecipare è necessario essere tesserati per la stagione 2023/2024 e aver consegnato il certificato medico.
Regolamento partecipazione alle attività:
Per partecipare alle attività è necessario essere tesserati per la stagione corrente e aver consegnato il certifico medico.
Ogni allenamento va prenotato tramite APP oppure presso la segreteria: per le tessere a ingressi la prenotazione riserva anche 1 ingresso dell’abbonamento; per mensile e trimestrale c’è un massimo di 12 prenotazioni.
Chiediamo la massima collaborazione per permettere a tutti di partecipare alle lezioni: se sai che non potrai venire a lezione, non prenotarti!
Eventuali disdette alla lezione vanno data entro 2 ore dall’inizio dell’allenamento tramite app; per casi eccezionali fino ad un’ora prima dell’orario di inizio chiamando in segreteria o mandando un messaggio Whatsapp al numero 3534383657.
Dal 1° novembre, per le lezioni non disdette entro 1 ora dall’orario di inizio ci sarà una penale: per gli abbonamenti ad ingressi verrà scalato comunque l’ingresso; per gli abbonamenti mensile e trimestrale verrà tolto 1 giorno dal pacchetto e quindi l’abbonamento scadrà un giorno prima.
DAL 23 FEBBRAIO SI AGGIUNGE LA GINNASTICA ONLINE DA CASA!
Come partecipare? Prenotati sulla App come ad una normale lezione. Qualche ora prima della lezione riceverai il link per partecipare sia come notifica che come messaggio Whatsapp. Clikkando sul link ti si aprirà il browser o la tua App MEET e potrai utilizzare il tuo account di Gmail per partecipare.
Cosa serve? Tenuta ginnica e un po’ di spazio in casa. Idealmente la sala è l’ambiente è si presta di più a fare questa lezione. Prepara anche un tappetino oppure una coperta ed un cuscino per fare gli esercizi a terra.
E’ pesante? No, sarà una lezione dove si alternerà un po’ di esercizio ad un po’ di stretching, ideale per il venerdì sera!
